Prendre soin de soi, orienter sa vie, ou celle d'un collectif humain, lui donner du sens, la maitriser, progresser : c'est le sens que nous donnons au coaching, à l'accompagnement, et à l'auto-coaching : l'accompagnement de soi-même.

L'approche proposée, basée sur une méthode que nous pratiquons depuis longtemps, répond à un but personnel ou professionnel, aussi bien pour les personnes que pour les groupes et les organisations. Ses fondements sont :

• L'écoute : toute action de coaching est fondée sur l'écoute, sur cette capacité à prendre du recul et le temps de l'observation attentive et profonde. L'écoute de soi, l'écoute du désir, est tout aussi importante que la disponibilité d'écoute du coach.
  
• L'analyse créative : fondée sur la méthode du storytelling imaginal, elle fait appel à une création imaginaire et symbolique, qui constitue la base d'un travail d'interprétation et de découverte
  
• Les cartes mentales : connues sous le nom de Mind Mapping, elles font appel en même temps à la créativité et à la rationalité, elles permettent de générer et d'organiser les idées, de s'y reconnaitre dans la complexité, de différencier les éléments tout en les reliant. Ci-dessous, une carte mentale qui synthétise notre accompagnement.
  Notre site Wiki du Mind Mapping